接骨なんでも辞典:寝違え

2011年07月07日

寝違えも結構多い疾患で、寝ている時に不自然な姿勢で寝たり、枕が合わなかったり等

長時間、片側の筋肉だけ過剰に伸ばされて硬くなり、朝起きたら痛いということが多いですshock.gif

寝違えは小学生から誰にでも起きますsign01.gif

急に痛くなり頚を動かせない、肩甲骨まで痛いといった症状ですcoldsweats02.gif

それに、日頃の疲れ、肩こり、頚こり、冷えなどが加わり寝違えになりやすくしますsign01.gif

なんにでも言えることですが、筋肉や関節が硬い状態にあると、動きも悪く、痛めやすいですsweat01.gif

早く治療すれば筋肉は早く回復し、楽になりますdelicious.gif

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