接骨なんでも辞典：こむら返り

2011年08月10日

こむら返りは、筋肉がけいれんを起こし、つっている状態を言い、ふくらはぎの筋肉が

よく起こりますが、全身の筋肉に起こる可能性がありますbearing.gif

原因として、筋肉が硬い・血液の循環が悪い・冷え・電解質（でんかいしつ）不足

（ポカリスエットの様な汗の成分の不足）・筋肉のバランスが悪いなどですsad.gif

年代やスポーツ状況などにもよりますが、誰にでもなる要素がありますcoldsweats01.gif

診察を受けて原因を治療すれば早く改善しますので我慢せずに早くよくなりましょうconfident.gif

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