気付いたらX脚に…
2017年02月16日
こんばんは!
一年ぶりに舞台を観劇したものの、内容に圧倒されすぎてバッグを忘れて取りに戻っているスタッフ10号です
席を立つ前に確認したにも関わらず座席の真下に忘れ、気づいたのは電車に乗り、更に乗り換えた後…
ここでバッグを落としておけば、国家試験は落とさないはず、と信じて最後の追い込みを頑張るのみです
そんなことはさておき…
ここのところ、X脚が悪化して見た目が良くないだけでなく、大して動いていなくても疲れやすくなっていました
先日思い出したように、当院にある スタイレックス に乗り、トレーニングをしたところ、後日気づいたら疲れやすさはなくなっていたのでびっくり
使い方を忘れていたお尻周りの筋肉が使えるようになり、特に階段を上るのがラクになりました
スタイレックスに乗って足を開いたり閉じたりするだけで、O脚やX脚の矯正はもちろん、股関節の使い方も変わるのでスポーツのパフォーマンス向上効果も
年齢問わず出来て、尿漏れ改善にも効果があるので、気になる方はぜひお声掛けください
スタッフ10号もX脚改善目指して、しばらく乗り続けようと思います!
それではバッグも無事手元に戻ってきたので、このへんで失礼します