気付いたらX脚に…

2017年02月16日

 

 

こんばんは!

一年ぶりに舞台を観劇したものの、内容に圧倒されすぎてバッグを忘れて取りに戻っているスタッフ10号ですicon_rolleyes.gificon_rolleyes.gificon_rolleyes.gif

 

席を立つ前に確認したにも関わらず座席の真下に忘れ、気づいたのは電車に乗り、更に乗り換えた後…

 

ここでバッグを落としておけば、国家試験pencil.gifは落とさないはず、と信じて最後の追い込みを頑張るのみですwobbly.gifsweat02.gif

 

 

そんなことはさておき…

ここのところ、X脚が悪化して見た目が良くないだけでなく、大して動いていなくても疲れやすくなっていましたsad.gif

 

先日思い出したように、当院にある スタイレックス に乗り、トレーニングをしたところ、後日気づいたら疲れやすさはなくなっていたのでびっくりconfident.gifshine.gif

 

使い方を忘れていたお尻周りの筋肉が使えるようになり、特に階段を上るのがラクになりましたscissors.gif

 

 

スタイレックスに乗って足を開いたり閉じたりするだけで、O脚やX脚の矯正はもちろん、股関節の使い方も変わるのでスポーツのパフォーマンス向上効果もsmile.gif

 

年齢問わず出来て、尿漏れ改善にも効果があるので、気になる方はぜひお声掛けくださいflair.gif

 

 

スタッフ10号もX脚改善目指して、しばらく乗り続けようと思います!

 

それではバッグも無事手元に戻ってきたので、このへんで失礼しますmoon3.gif