マラソンを終えて…

2016年12月08日

みなさん、こんにちはhappy02.gif

スタッフ2号ですrun.gif
先日の、加須こいのぼりマラソンに参加された皆さん
いかがでしたかsign02.gif
僕はというと、院内で最下位に終わり
肝心のタイムも…

教えられないほど酷く
挙句の果てに筋肉痛で次の日はまともに動けなかったですcoldsweats02.gif笑

 

やはり準備も運動もせず急に走るもんじゃありませんね…
足の痛みの辛さが余計に分かった気がしましたsweat01.gif

走り終わった後に患者さんにも

先生だいぶ前に抜かしましたよ！と声をかけられたり（笑）
10キロ走でこれなので、本当にハーフやフルマラソンを走っている方々を見ると感動や尊敬してしまいますcoldsweats01.gif
走り納の方も多かったでしょうが、また来年に向けて頑張りましょうfoot.gif

みなさん、日頃からの運動や練習が必須ですよsign03.gif
くれぐれも練習なしで望まないようにしましょうsign03.gif

スタッフ2号でしたconfident.gif

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