新しいトレーニングです!
2016年08月16日
こんにちはスタッフ1号です
なんだか朝と夜は涼しい日が続きますね
さて今回は新しいトレーニングのお話です
今日は自分のトレーニングではなく、患者さんに行ってもらうトレーニングです
まずは簡単に動きのチェックをしてあとは電気をつけながら動かしてもらうだけでOKなんです
とても簡単です
しかもその場で違いが体感できるので、運動をしている人も、していない人も、どこの筋肉がうまく使えていなかったのかが、わかります
気になる方はスタッフまでお声かけ下さい
治療としても取り入れていこうと思います