たまには頭を使わないと…
2016年06月13日
昨年末から続くおなか周りが
ようやくまともに変化してきました院長です
さてさて題名にもあるとおり、先週今週と二週続きでセミナーに参加してきました
たまにしか使わない頭を使うと片頭痛が…(笑)
その勉強の内容は…
姫トレ~と、キッズ指導スペシャリスト~
キッズ指導スペシャリストは次回のブログで説明するとして…
『 姫トレ❕ 』は聞きなれないトレーニングだと思います
実はこの姫トレには凄い効果が…
姫トレに乗って座って簡単な運動をするだけで、
体が動かしやすくなったり、
呼吸がしやすくなったり、
力が入りやすくなったり、
尿漏れがしなくなったり、
そして、お腹減っこんだり~
まだまだここには書き足らないほど沢山の効果がありますが、
リハビリにも機能改善ケアにもフィットネスにも、
はたまた、パフォーマンスアップにも効果がありますので、
興味がある方は、どんどん聞いてください