久しぶりに

2016年05月24日

こんばんはスタッフ３号ですicon_biggrin.gif

ここ一年ほど全く運動をしてなくて体力筋力が落ちすぎてしまいましたsweat01.gif

これはまずいと思い先週からジムに通い始めましたdog.gif

久しぶりに運動をしたのでいまだに体全体筋肉痛ですwobbly.gif

でもやっぱり運動は楽しいですねpig.gif

三ヶ月後にはマッチョになっていたいと思うスタッフ３号でしたicon_razz.gif

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