○○の為のトレーニングを始めてみませんか?

2016年01月11日

sign03.gif今年のおみくじは『大吉shine.gif』でしたnotes.gif

大吉を引いたことで、年始からすべての運を使い果たしたような気もしますcoldsweats01.gif

 

そして、今日は成人の日sign03.gif

二十年前の話coldsweats02.gifで、相当昔の思い出weep.gifと、なりつつある院長ですcoldsweats01.gif

 

さて、今年の当院が力を入れて取り組む目標は『予防』ですsagittarius.gif

 

怪我をして治すことは柔整師、接骨院として当たり前sign03.gifということで、

いかにして怪我をしないかsign01.gifもしくは、どうしたら未然に防げるのかsign02.gif を一番に考え、

『 診断 + 治療 + 予防shine.gif 』に、力を入れていきますpunch.gif
怪我をしない為の身体作り=理想の身体の使い方sign03.gifが出来れば、

身体のバランスや軸がよくなり、長く患っている痛みや

原因のよくわからない痛みなどとは、すぐにおさらば出来ますpaper.gif

 

当院が去年から行っている『 肘エコー検診 』も、その一つで、

身体の使い方が正しければ、肘にかかる負担が減り、怪我の発生も抑えられますbaseball.gif

 

トレーナー活動をしているバドミントンのクラブチームも一緒で、

体幹を鍛えてバランスや軸をよくすることが出来れば、

怪我やスポーツ障害を防ぐことが出来、必ず結果もついてきます

 

年配者でいえば、歩行時のふらつきや転倒防止の為の予防が大切ですhappy02.gif

 

すべての年代に通じる『 予防shine.gif

『予防』は簡単な運動から始められますから、ひだまりのスタッフと一緒に頑張ってみませんかsign02.gif

気になる方はスタッフまで~happy02.gif