年末のイベントに向かって…①

2013年10月04日

最近、体が重すぎる院長ですsmile.gif

（　病気ではなく、ただの食べ過ぎ…　）

 

当院では毎年恒例になりつつある、こいのぼりマラソンへの参加run.gif

今年は当院から業者を含めて七人が出場shine.gif

そして、家族も親子マラソンなり何なりで全員参加shine.gif

今年の課題は１０㌔…

 

ってな訳で、昨日は埼玉か群馬か栃木かよくわからない所にある

渡良瀬遊水地で予行演習してきましたsign03.gif

前日に下調べした情報では、一周９．３㌔sign03.gif

う～んhappy01.gif　理想の距離　happy02.gif

何コースかあって、どのコースが９．３㌔か分からないけど、

先ずは自転車でひとっ走りbicycle.gif

dsc_06291　軽快happy01.gif　軽快happy02.gif

そして、そのあとはジョギングへrun.gif

走り出して一分もしないうちに腰から下が、あちこち変shock.gif

何とか完走はしましたが、

走った距離は全てとはいかず７割くらいかな…happy01.gif

と云いたいところですが、実際は４割に満たないかも…(T_T)

その後、自転車で走った距離を計測してみると…

「　７．３㌔　sign03.gif　」

「　えっsign02.gif　」

実際には、３㌔も走れてません…shock.gif　

心身ともに疲れ果て、お昼は北川辺道の駅で天ざるそばを食し、

dsc_1023　　消費したカロリー逆にプラスになり帰宅の途へsmile.gif

翌朝現在、歩くのも座るのも全部ダメ駄目な体で、間もなく診療スタート～　coldsweats01.gif

 

ＰＳ．マラソンに向けて次なる一手は…

　　　何でもいいから理由をつけて、欠場しますか　（笑）

　　　ちなみに、夜ご飯も天ぷら～happy02.gif

«
»