たまには頭を使わないと…

2016年06月13日

昨年末から続くおなか周りが

ようやくsign02.gifまともに変化してきました院長ですhappy02.gif

 

さてさて題名にもあるとおり、先週今週と二週続きでセミナーに参加してきましたpencil.gif

たまにしか使わない頭を使うと片頭痛が…(笑)

 

その勉強の内容は…

姫トレ~flair.gifと、キッズ指導スペシャリスト~flair.gif

 

キッズ指導スペシャリストは次回のブログで説明するとして…

 

『 姫トレ❕ 』は聞きなれないトレーニングだと思いますconfident.gif

 

実はこの姫トレには凄い効果が…

姫トレに乗って座って簡単な運動をするだけで、

 

体が動かしやすくなったり、

呼吸がしやすくなったり、

力が入りやすくなったり、

尿漏れがしなくなったり、

そして、お腹減っこんだり~happy01.gif

 

まだまだここには書き足らないほど沢山の効果がありますが、

リハビリにも機能改善ケアにもフィットネスにも、

はたまた、パフォーマンスアップにも効果がありますので、

興味がある方は、どんどん聞いてくださいsmile.gif