まだまだ、若い者には…

2015年09月11日

食欲の秋maple.gifのせいなのか…

体重が減るどころか日に日に増している傾向の院長ですbearing.gif

 

昨日までの天気とはうって変わっての秋晴れsun.gif

台風の影響はニュースで拝見すると各地で酷かったみたいですねshock.gif

 

うちの方の被害としては、

スタッフの一人は、道路が冠水して交通手段が無くなり欠勤…

ひだまりは雨漏り… 笑  ぐらいの細やかなものでしたcoldsweats01.gif

 

話はだいぶ飛んで…

先週の地区運動会はスタッフ二号と共に救護にあたってきましたが、

大きな怪我人はなく、自分たちが絡んだ種目も無事にこなしてきましたconfident.gif

 

自分もスタッフ二号と共に地区対抗リレーのトップとして出場してきましたが、

本番前のドキドキ感といったら久々でしたが、

若い者には負けたくないsign03.gifっていう意地もあったんで、

スタートは出遅れましたが、何とか二位scissors.gif

第二走者にバトンを渡すことも出来ましたhappy02.gif

(どこぞやの悔いを残した人とは違いますhappy01.gif

 

これも、バドミントンでトレーナーとしてフットワークや

体幹などを鍛えていた効果かも知れませんねconfident.gif

最近はそれに加えて、骨盤底筋と云う筋肉にも着目していて、

子供たちといろんな運動を取り入れていますが、

軸や連動性等の効果もUPしてると思いますsign03.gif

 

詳しく知りたい方は、是非、ひだまりに来てスタッフに聞いてみて下さいconfident.gif

 

PS. 足の遅いスタッフ二号は当分自分の脳裏から離れませんが、

次回のこいのぼりマラソンで、きっと汚名返上sign02.gif